学武术或者跳舞，哪个更能矫正娃的仪态？现在有点齁背

lcchenli · 发表于 2023-4-2 16:34

娃其实身姿不是特别柔软，但是蛮有力气的，运动能力也很强，是不是学武术更好一点？女娃，已经10岁了，齁背越来越看不下去了。

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羽得公 · 发表于 2023-4-2 21:56

那武术更合适

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圆月弯刀 · 发表于 2023-4-2 22:00

女娃，舞蹈修气质+身形

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cfa2000 · 发表于 2023-4-2 22:06

坚持跳舞，肯定能塑形的

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Bud · 发表于 2023-4-2 22:06

练肩背力量。

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深海潜航 · 发表于 2023-4-2 22:30

只怕都不行，唯有爱美之心

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223 · 发表于 2023-4-2 22:57

10岁学舞蹈有点晚了

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千帆家长 · 发表于 2023-4-3 06:51

游泳♀行吗？

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潇笑 · 发表于 2023-4-3 08:00

我觉得游泳

lcchenli · 发表于 2023-4-3 09:16

深海潜航发表于 2023-04-02 22:30
只怕都不行，唯有爱美之心

哈哈，你讲的对就怕等大了自己认识到了不好矫正了

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lcchenli · 发表于 2023-4-3 09:16

千帆家长发表于 2023-04-03 06:51
游泳♀行吗？

一周一次的，从幼儿园到现在，没啥用

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lcchenli · 发表于 2023-4-3 09:17

223 发表于 2023-04-02 22:57
10岁学舞蹈有点晚了

其实一直有练习的，疫情中断了一年多，但是我们练习时好像下肢力量为主，上身练的不多。

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SGBella · 发表于 2023-4-3 09:44

我也想知道答案

我们也是背挺不直，小时候学过两年舞蹈，后来停了。

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ccqx · 发表于 2023-4-3 10:02

可能还是跳个舞比较好吧

xixixi · 发表于 2023-4-3 10:08

我家娃也有点这个趋势，进来学习。

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Wendier · 发表于 2023-4-3 10:23

可能哪个都不会有特别明显的作用，还是要经常提醒让她自己意识到齁背的难看

yeruobing1984 · 发表于 2023-4-3 10:41

进来学习，打羽毛球可以吗。。。

富贵 · 发表于 2023-4-3 10:55

学芭蕾，但是这个不是速成，另外现在也有体态纠正课，但是都不是速成

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121老母鸡变鸭 · 发表于 2023-4-3 11:49

拉丁，或者十字瑜伽架每天坚持

培元妈妈 · 发表于 2023-4-3 13:42

学跳舞，有气质。

宝宝宝宝宝贝 · 发表于 2023-4-3 14:23

芭蕾会不会好一点

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武啦啦 · 发表于 2023-4-3 14:28

跳舞呀，可以塑形，增加柔韧性

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nustdsj · 发表于 2023-4-3 14:45

前阵老师给提供了一个方法，站立双脚同肩宽，双手垂下后背相握，与背成一定角度上提，同时沉肩。可以学习间隙练习几分钟，或者背书时要求这样站立。

美美哒2020 · 发表于 2023-4-3 16:14

是因为写作业姿势不正确导致的吗？

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anglerliu · 发表于 2023-4-3 18:38

nustdsj 发表于 2023-04-03 14:45
前阵老师给提供了一个方法，站立双脚同肩宽，双手垂下后背相握，与背成一定角度上提，同时沉肩。可以学习间隙练习几分钟，或者背书时要求这样站立。

没太看明白这句-与背成一定角度上提，同时沉肩。请问有视频吗

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爱喔一点 · 发表于 2023-4-3 19:11

可以学瑜伽啊～舞蹈作为爱好总比不学强，广场舞那些大妈也有刚学的

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喵酱2019 · 发表于 2023-4-4 07:06

亲戚家孩子从小跳芭蕾舞的，上了初中停掉了。书包太重，写字姿势不正确，然后呢就齁背、脊柱侧弯。

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深海潜航 · 发表于 2023-4-4 08:42

lcchenli 发表于 2023-04-03 09:16
哈哈，你讲的对就怕等大了自己认识到了不好矫正了

真不用急，初中后半段差不多就妥妥的了，而且女的对自己在爱美这方面应该是能狠下来的，尤其是一圈美女闺蜜中

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YvonneZ · 发表于 2023-4-4 10:32

要挺拔还是舞蹈吧？武术一般是放松背部的吧

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cxhsh · 发表于 2023-4-5 08:35

时常后背、脑袋贴墙站立。我自己小时不是很挺，一个当兵回来的哥哥教的，亲测很有效。

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HeyJude · 发表于 2023-4-7 19:14

cxhsh 发表于 2023-04-05 08:35
时常后背、脑袋贴墙站立。我自己小时不是很挺，一个当兵回来的哥哥教的，亲测很有效。

每天站多久

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cxhsh · 发表于 2023-4-8 08:30

HeyJude 发表于 2023-04-07 19:14
每天站多久

有事没事就靠墙站立，记得肩膀打开；后面一直很挺

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HeyJude · 发表于 2023-4-8 15:29

cxhsh 发表于 2023-04-08 08:30
有事没事就靠墙站立，记得肩膀打开；后面一直很挺

感谢。大学时有个舍友也经常这样

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sun11122233 · 发表于 2023-4-20 18:54

武术也要柔韧度的，我们就是武术+舞蹈都学，已经坚持了三年，练的好相辅相成。

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美美哒2020 · 发表于 2023-7-2 22:35

sun11122233 发表于 2023-04-20 18:54
武术也要柔韧度的，我们就是武术+舞蹈都学，已经坚持了三年，练的好相辅相成。

武术会参加比赛吗

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